WallPalm(в народе известен как «крутилка»)-очень красивый элемент, но в тоже время достаточно сложный. Wallpalm – это прокрутка на руках с опорой на вертикальную стену или наклонную плоскость. Лучше учиться его выполнять на небольшой наклонной плоскости, постепенно уменьшая угол наклона плоскости относительно земли. Обычно удобно выполнять его в ту сторону, в которую удобно делать колесо. 1. Wallpalm обычно выполняется с небольшого разгона. Лучше всего подходить(подбегать) к объекту под небольшим углом. Разбег должен быть хорошим, так как без разгона не получиться высоко прыгнуть на стену, что не гарантирует выполнение трюка. Главное прыгнуть как можно вертикальнее. 2. После толчка, руки вытягиваются перед собой и в сторону препятствия, опора на стену. Во время прыжка вы должны уже начинать описывать траекторию, по которой будет происходить выполнение элемента. Если делаете в правую сторону, то при опоре на стену правая рука должна быть ниже левой. Если в левую, то наоборот. 3. Затем идет поворот вокруг стены на руках, он проходит за счет прыжка и скорости по инерции. Главное не бояться перевернуться!!. Опорой может быть одна рука или две. 4. При полном обороте необходимо оттолкнутся от стены, для того чтобы не задеть ее ногами. 5. Приземление на две ноги. Можно при желании сделать Roll
|